决明子晚上泡好明早喝行吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-08 04:19:02

不建议。

决明子中含有糖类、蛋白质、脂肪、铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等多种营养元素,在水里泡制的时间过长,是比较容易滋生细菌微生物的,而这些微生物不仅会将决明子的营养分解,使其失去原有的价值,还有可能会滋生有害物质,对人体健康健康造成危害,所以不建议把决明子在晚上泡放到第二天喝。