胖大海去火怎么吃

材料：胖大海2枚，冰糖适量。

1. 将胖大海用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2. 加入沸水冲泡。

3. 再将冰糖放入，搅匀。

4. 加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

5. 若上火症状比较明显，也可以加入约5克菊花加强清热效果。