犊鼻保健按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-02-25 14:18:08

用中指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以改善膝部疼痛,酸软,远离下肢麻痹,膝关节炎。