哪些人晨起之后别喝水

脾胃虚弱的人

有一些朋友反应，为何晨起之后喝水不仅没有感到身体舒适，反而会觉得头晕脑痛，甚至还出现了脸部浮肿的情况呢？其实这类人属于脾胃虚弱人群，中医认为，脾胃不好的人原本对水湿的代谢就不好，晨起之后若是再喝水，就会造成体内的水运化受阻，从而出现身体不适。

阳气不足的人

为何阳气不足的人不宜在晨起后喝水？中医提醒，早晨起来的时候人们的阳气也会慢慢上升，但如果体内阳气不足时喝水，阳气就会被水压下去，导致阳气上升受阻，长期下来会对身体造成影响与伤害。