手上粘糊糊的怎么解决 是怎么回事？啊

睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。

感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。

你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。