余甘果吃多了会怎么样

余甘果中含有丰富的胶质成分，食用润肠的作用很强，食用过多有可能出现拉肚子的情况；并且余甘果的味道酸涩，食用过多会影响食欲。

如果是食用糖渍的余甘果。

那么热量摄入过多，可能会出现发胖的情况。