三高喝什么茶最好

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 18:54:27

三高最好喝普洱茶、绿茶、决明子茶、白菊花茶、乌梅茶,对降血脂,降血糖,降血压也有一定作用。

绿茶:绿茶的主要功效就是降压、降胆固醇,抑制癌细胞,预防高血压、高血脂。

普洱茶:普洱茶主要功效就是降脂、降压、降血糖,还可以预防动脉硬化、冠心病。

决明子茶:决明子有清肝明目,降脂通便的功效,可以预防高血压、高血脂。

白菊花茶:菊花是散风清热、清肝明目的一种植物,长久的服用就可以防止高血压和高血脂。

乌梅茶:用乌梅用水冲泡,因为乌梅有生津止渴,安胃敛肺的作用,长期喝就可以降低血糖。