端午节养生要注意什么

1. 粽子要充沛加热，煮热变软后才干吃。

2. 肠胃不好的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜。

3. 有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。