夏天汗蒸注意事项

1. 空腹时不可以进行汗蒸，防止造成低血压，从而引起昏厥。

2. 进食过饱时也不可以汗蒸，会导致身体血糖升高，诱发或者加重一些疾病。

3. 汗蒸过程中体内会排出大量的水分，因此汗蒸之前应该先适量的喝一些温水，也可以在汗蒸过程中适当补充一些水分。