海带丝和鸡蛋的营养价值及功效

鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。

海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌、防止夜盲症等功效。

海带和鸡蛋一起吃具有清热解毒、散结软坚、利水通便、促进生长的功效。

这样的食疗方法可以有延缓衰老的作用，还可以健脑益智的哦，对于提高免疫力啊或者是清热解毒有好处，还能够润肠通便。