喝葱根水有什么好处

发汗解表

葱根中所含的挥发油具有刺激性的气味，可以刺激身体汗腺，起到发散风寒、发汗解表的作用，对于一些鼻塞、咳嗽等感冒轻症来说有较好的缓解作用，也可以配上其它解表药一起作为辅助药，以助发汗。

通络止痛

葱根味辛、偏温性，具有通气散瘀的作用，适量地服用葱根水可以很好地促进身体内的血液循环和淤血的消散，而且葱根中还含有一定的黏液蛋白，可以促进关节内黏液蛋白的合成，可以帮助缓解关节干涩疼痛的症状。