喝红糖水有什么坏处

喝红糖水虽然对人体有多种好处，但它也有一定的坏处存在，因为它含有大量的糖类物质，人们过量饮用后容易导致血糖升高，严重时还会诱发糖尿病。

生活中那些本来就患有高血糖和糖尿病的人群，平时应该尽量避免喝红糖水。

另外诱发肥胖也是人们喝红糖水可能会出现的坏处，特别是那些习惯在晚上睡前喝红糖水的人，身体发胖的几率会明显增高。