爆米花的禁忌

1.爆米花不宜过多食用，爆米花中含有的奶油和糖分过多，热量也比较高，食用过多可能出现肥胖的情况，影响身体健康。

2.糖尿病人不宜食用爆米花，爆米花的含糖量较高，食用后会使体内血糖含量增高，而糖尿病患者不能很好的控制血糖含量，对病情不利。

3.婴幼儿不宜食用爆米花，因为爆米花是一种膨化食品，含糖量高，不利于消化，而婴幼儿的肠胃系统发育并不完全，食用后会引起腹痛、便秘等不适症状。