洋姜可以直接食用吗？

洋姜可以直接食用，但是一般不建议直接食用。

洋姜是一种无毒无刺激的食物，是可以直接生吃的；但是洋姜中含有的淀粉成分很高，未经糊化的淀粉是非常不好消化的，食用消化负担中，因此不建议直接吃生的洋姜。