冬天腿上有大量的白色碎屑正常吗？

正常。

冬天的时候温度较低，雨水少，空气较为干燥，时间长了，皮肤表面的水分也会开始流失，如果晚上在房间里面用了暖气、空调或者电热毯的话，这种情况会更加严重，冬天的时候，尤其是要注意多喝水，喝水可以增加身体中的水分含量，也可以减少干燥的空气对皮肤表面的水分蒸发，有利于皮肤保护，若觉得喝水比较单调的话，可以在水里面加入花草茶或者中药材进行泡水，增加水的营养和风味，可以让人多喝水。