引体向上吊着能长高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-15 02:18:02

其实这就是在拉伸你的背部肌肉、肩部肌肉、肩胛骨,但是想要利用地球重力来“拔苗助长”还是不太现实的。