喝苹果醋减肥效果好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-16 17:00:02

一般。

苹果醋虽然能减肥,但它并不是减肥药品,它只能对人类身体起到一定调理作用,如果想靠服用苹果醋,在短时间内让身体快速减轻,这是不可能的,最好的方法就是在喝苹果醋的同时配合适度的有氧运动,并且注意饮食,减少身体对食物的摄入。