羽衣甘蓝就是个骗局有什么说法

编辑:全民百科 时间:2024-09-18 09:18:49

羽衣甘蓝就并不是骗局。

羽衣甘蓝是一种二年生草本植物。 羽衣甘蓝含有维生素、叶酸、叶黄素等营养物质。 羽衣甘蓝营养丰富,具有抗氧化清除氧自由基的作用。 还有许多人体必需的膳食纤维、维生素和钙、镁等微量元素。 羽衣甘蓝被称为抗癌蔬菜,具有抗炎作用。 此外,它的热量也很低,是减肥健身的理想食品。 长期服用有助于治疗中老年人常患的骨质疏松症,还具有一定的养胃、清热除烦、促进便秘的作用。