喝酸奶可以吃火龙果吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-18 21:09:56

火龙果和酸奶能一起吃。

火龙果性甘平,微偏凉,富含水分、粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、膳食纤维等多种营养元素和矿物质,酸奶含有多种乳酸菌、钙和维生素等营养成分,两者在成分上并不相克,与之同食不会对身体健康有什么影响,而且火龙果和酸奶都是味道酸甜可口的食物,搭配同吃,口感更佳。