黑茶:抗氧化、延缓衰老,延年益寿;抗癌、抗突变;改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病;杀菌、消炎。枸杞食疗的作用:益精补肾,养肝明目,润肺止咳。可以一起泡着喝,没有什么副作用,但是一般建议黑茶单独泡着喝比较好。