这个不固定，因人而异。
毕竟，生蚝是一种食物，补肾的作用相对有限。如果肾虚症状相对较轻，一般吃1-2周，同时调整饮食和生活习惯，效果更明显。
生蚝含有大量蛋白质、氨基酸、钙离子等成分。少量食用可以改善肾阳亏虚引起的阳萎和早泄。然而，值得注意的是，生蚝也是一种食物，不如药物有效和强大。因此，他有一定的补肾壮阳作用，但不能靠他来达到补肾壮阳的效果。也就是说，我们有阳痿和早泄引起的严重肾阳亏虚。我们现在必须接受药物治疗。
然而，对于一些有严重肾虚症状的人来说，仅仅吃生生蚝不会有很大的效果，他们需要在医生的指导下使用药物进行疗养。