进行适当体育锻炼

编辑:全民百科 时间:2024-03-25 10:27:34

做一些能加强腹部运动的体力活动,促进肠胃的蠕动,从而促进排气排便。

例如:深蹲,骑自行车,散步,打太极拳等。