产后心灵照护更重要

现代人饮食通常不虞匮乏，妈妈们反而需要注意的是心灵的照护、睡眠的充足，并适当的活动，各种中药材，应经由中医师的评价后使用，如此才能量身订做达到最大效益，使各位产后妈妈们回复身心平衡的状态。