一起吃最好还是少吃一点,控制在200克的范围内,菠萝蜜就在3个左右,因为这样吃营养价值非常丰富,但是西瓜性寒,一次性不能食用过多,吃多了会影响身体健康,而菠萝蜜是一种碳水化合物含量很高的食物,也不能吃多,只多了会胖哦。小孩食用需要减半哦。