叶黄素有什么用

叶黄素是视网膜黄斑区域的主要成分，可以保护感光细胞，并在视网膜受到轻微损伤时防止其凋亡，从而保护视力。 由于叶黄素不能由人体合成，因此只能通过外部来源进行补充，叶黄素的外部补充是保护视力的有效手段。

叶黄素可以过滤蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，避免对蓝光的伤害，并防止叶黄素缺乏引起视力丧失或失明。 因此，叶黄素也被称为护眼剂。