柚子皮的营养价值

编辑:全民百科 时间:2024-05-11 17:54:52

1. 柚皮和柚子肉富含维生素、矿物质、胡萝卜素、枳实、糖等营养成分。

2. 柚皮具有健胃消食、止咳化痰、清热润肺、解毒解毒的功效。

3. 柚皮也与类黄酮相似,其复合物具有很强的抗炎作用。

4. 柚子皮中含有大量叶酸,酸甜适中,可被胃消化。

柚子皮光滑,能除油脂,清热解毒,是清热润肺的上品,是中秋季节油腻的时节水果。如果喜欢辛辣食物,又怕上火,可以在炒柚皮时加入一些干辣椒,这样可以清热降火。这样,你就可以享受美味,而不必担心过热。除了这些丰富的营养价值外,柚子皮还具有治疗儿童肺炎、老年慢性咳嗽、冻伤和炎症的功效,以及除异味、清洁、驱虫等家庭神奇功效。