无花果200g、清水350g、蜂蜜适量。
无花果洗净切块放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。
有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖,没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话,无花果和水的比例是1:3,炖的时间要延长,建议放电炖锅炖整夜。
无花果200g、清水350g、蜂蜜适量。
无花果洗净切块放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。
有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖,没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话,无花果和水的比例是1:3,炖的时间要延长,建议放电炖锅炖整夜。