1. 绿豆淘洗净,用凉开水浸泡2小时。
2. 连水带豆倒入煮锅中,加冷水,绿豆与冷水比例在1:8-1:10之间为宜,大火开盖煮绿豆。
3. 水开时,捞去漂在汤表面的白泡沫,改中小火继续开盖煮20分钟。
4. 倒出一部分汤后,中小火煮剩余在煮锅中的汤与绿豆,直至绿豆全部裂开,豆沙渗出。
5. 改小火,用勺不停搅动豆沙以免粘锅底,慢慢收汁。
6. 待锅中的绿豆沙愈加浓稠,豆沙和汤渐渐均变成浅微红色,关火,放冰糖冷却。
7. 冰糖完全烊化后,用一漏网过滤压挤绿豆皮壳,取沙。
8. 搅匀碗中纯绿豆沙,倒入酸奶拌匀,即可饮用。