豆浆蜂蜜的功效与作用

营养丰富

蜂蜜中含有丰富的碳水化合物，还有脂肪、蛋白质、磷、镁、硒、碘等营养物质，豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及纤维素、钠、钾等营养成分，能为人体提供丰富的营养物质。

润肠通便

豆浆中含有一定的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，蜂蜜可以滋润肠道，增加胃肠道的滑利性，两者适量饮用能促进食物的消化吸收、有润肠通便的作用，还能预防便秘。

润肺止咳

豆浆性平，味甘，归肺经，有补虚、清火、化痰的功效，蜂蜜性平，味甘，归脾、肺、大肠经，适用于肺燥咳嗽、体虚等症状，两者一起饮用有一定的润肺止咳效果。