绿豆汤多久喝一次最好

根据情况看。

要是作为日常饮用，为避免加重人体的负担，一般建议一周饮用2-3次左右，一次250-300毫升左右，但对于老人、小孩等胃肠道功能较弱的人群，则可以适量的减少次数及饮用量。

但要是用于缓解中暑、上火等需要清火的症状时，将绿豆汤多喝几次，饮用量多一些也没有太大关系，待其症状恢复后，再减少食用即可。