陈皮和什么泡水喝最好

山楂陈皮茶

原料

红枣、陈皮、山楂。

做法

1. 将红枣洗净泡发，陈皮、山楂洗净备用。

2. 将三种材料放入煮锅中，倒适量清水。

3. 用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右。

4. 倒入杯中，即可饮用。

陈皮茯苓茶

材料

茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

做法

1. 将茯苓、陈皮洗净，用水稍微浸泡。

2. 将药材连水倒入锅中，用大火煮沸。

3. 转小火煮15分钟左右，放入茉莉花茶。

4. 倒入杯中，盖闷5~10分钟，即可。