宝马3系的变速箱油是要换的，第五代3系使用了6at变速箱，第六代3系和第七代3系全部使用了采埃孚的8at变速箱，这两种变速箱都是需要更换变速箱油的。
对于at变速箱来说，变速箱油不仅起到润滑和散热的作用，变速箱油还起到传递动力的作用。
at变速箱与发动机之间有一个液力变矩器，这个部件内部充满了变速箱油，液力变矩器是依靠变速箱油来传递动力的。
建议at变速箱每隔6到8万公里更换一次变速箱油。
建议车友们在更换变速箱油时，使用循环机换油法，并且要选择原厂的变速箱油。
循环机换油法能够将变速箱内的旧变速箱油放的更干净。
在更换变速箱油时，也要将变速箱油的滤芯一起更换掉，并且还要将变速箱油底壳冲洗干净。
采埃孚的8at变速箱油底壳是复合材质的不是金属的，所以在拆卸和冲洗的过程中一定要注意不要弄坏了。
at变速箱是研发生产成本最高，技术最成熟，应用最广泛的一种变速箱。at变速箱的换挡平顺性也是比双离合变速箱更好的。
很多高端豪华汽车都会使用at变速箱。