魔芋爽吃多了对身体有害吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-02 00:00:18

使用一定量的魔芋爽是对身体没有害的,是因为魔芋爽本身是没有危害的,不会对人体的健康造成威胁。

魔芋爽独特的麻辣口味,爽滑Q弹的口感,令魔芋爽深受广大消费者的喜爱。

魔芋的特点是低热量、低脂、高纤,无胆固醇,每百克魔芋粉含有七十多克纤维素,含量远远高于其他食物,而吃50克魔芋就能满足一天膳食纤维的需求量。

魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用后不在胃中消化,因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。