烹饪时使用铁锅铁铲

编辑:全民百科 时间:2024-06-17 17:27:42

为宝宝做食物时,尽量使用铁锅铁铲。

这种传统的炊具在烹饪食物时,会产生一些小碎铁屑溶于食物中,形成可溶性铁,易于肠道吸收。