孕妇怎么吃柿子叶比较好

1.准备新鲜柿子叶30克、适量的清水。

2.将柿子叶洗净、切成3厘米的条形，然后再用麻布包好，放入蒸锅中蒸煮1分钟，然后将柿子叶拿出来晒干，这样蒸晒要反复做9次。

3.最后，再将干柿子叶放入杯中，倒入开水，冲泡20分钟左右，即可饮用。