辣椒变软了还能吃吗？

看情况。

辣椒如果变软了，很有可能是即将变质，一般这种情况下，只要是辣椒没有发生变味，或者出现明显的腐烂情况，可以食用，只是需要炒熟。

如果辣椒变软，而且还有一定的水分渗出，同时还伴有一些腐烂的气味，或者是果肉已经发生了腐烂的情况，这种情况下是不宜食用的，因为这种辣椒已经是坏掉了，食用只会对人体造成损害。