潜能是指人具有的但又未表现出来的能力。潜能分为生理潜能和心理潜能。
1. 人通过提高认识、学习技巧、培养感受力领悟力、坚强意志等方法都能够发挥人的生理、心理潜能。因此，从广义角度，任何的潜能都属于心理潜能。
2. 对于心理潜能人们一般都狭隘地理解成意志的激发。的确，意志最能够体现人的意识能动性，有恒心、有毅力、有信心，人们往往能够做到很多看起来不能做到的事情。但是，心里潜能不仅仅是意志，任何心理活动都还有相当多的能量没有被挖掘。这也就是说，在一般情况下，任何心理活动都存在着潜能，这些潜能往往能够通过特殊的训练逐步释放出来。