具体方法如下：
1. 父母承诺孩子的就一定要做到：父母是孩子最信任的人，如果对孩子做了承诺，就要想办法实现，如果这件事情不好实现的话，请不要轻易地承诺，如果承诺了而又做不到的话，家长在孩子心目中的地位就会动摇。
2. 父母不要当着孩子的面说谎：父母教孩子不要说谎，自己首先就不能说谎，不能对孩子说谎，更不能当着孩子的面对别人说谎，如果父母撒谎，孩子会觉得说谎是一件很自然的事，会降低说谎给他带来的羞愧感。
3. 不要对孩子一味的表扬：对孩子如果一味地表扬，错了也不指出的话，就会对孩子产生负面影响，孩子觉得自己什么都对、什么都行，产生盲目自大心理，导致心理承受能力降低，听不得批评。