宝宝睡不好有什么影响

编辑:全民百科 时间:2024-05-02 02:27:58

影响身体发育

宝宝睡不好会直接影响到宝宝身体内部生长激素的分泌,容易引起宝宝生长激素失调,使宝宝面黄肌瘦,个子比同龄人矮小等。宝宝睡不好还可能影响到食欲与饱腹感的激素分泌,导致有些宝宝会出现变胖的现象。

影响智力发育

睡眠对宝宝的智力发育意义重大。有研究表明,良好的睡眠可以增加宝宝脑蛋白的合成,促进其脑部发育。而睡眠不好,则会使宝宝脑蛋白的合成受到干扰,影响智力发育。通常表现为说话、走路等语言和动作行为都比同龄人晚,智力发育迟缓等。若宝宝长期睡不好,可能还会引发宝宝精神上烦躁不安、注意力不集中等问题。