倒立排出气体是好还是坏

是正常现象。

练瑜伽的时候，由于身体倒立过来之后，腹腔器官都往地下的方向走，而上方自然就有了空间，如果腹腔内有气，就会自然排出，这种现象被叫做阴吹，无论未婚还是已婚女性都会存在，不一定是阴道松弛或者盆底肌松弛造成的，对人体健康没有什么好与不好的现象，与气压以及身体结构有关，是正常的现象，建议每次倒立的时间不可过长，如果出现身体不适感，要及时停止。