叶酸过期了还有效果吗？

不建议使用任何过期了的食品、药品或健康补充剂。

食物的保质期是一个预期值。

即使超过保质期，它也可以在一段时间内不变质但仍可食用，但是此时它已经失去了原有的营养成分和健康益处，因此不建议食用。

而且过期的药，不但吃了没有效果，而且还有可能会引起中毒。