1、不断补充水分
喝水可以湿润鼻黏膜，防止鼻道太过干燥。鼻道干燥会让孩子的鼻子更加不舒服。此外，这样还能降低病毒感染的机会，避免病情恶化。
2、需增强免疫力
有时候鼻窦炎是因为免疫力低所导致的疾病。因此，妳应该要想办法提升孩子的免疫力。让孩子多补充维生素C、维生素E、镁等营养素。
3、保持空气湿润
除了喝水让鼻道湿润之外，保持室内空气湿润也很重要。妳可以利用加湿器，或是吸入热蒸气、鼻子敷热毛巾也都有帮助。
4、远离脏污空气
空气中的灰尘或是污染物可能会加剧孩子鼻窦炎的症状。因此，妳应该保持家中环境干净，让孩子远离过敏原，并让孩子外出时，戴上口罩，远离空气不流通处。
5、冲生理食盐水
使用生理食盐水冲洗鼻腔也是舒缓鼻窦炎症状的一种方式。妳可以使用滴管或是洗鼻器，清洗孩子的鼻腔，舒缓他的不适。