喝冷牛奶好还是喝热牛奶好

如果是包装好的就冷着喝好。

这是加工后的鲜奶，又是首次开包装饮用，，因此无需加热。由于乳品公司生产的新鲜牛奶已经过严格的灭菌处理，因此紧密包装可以确保产品在货架期内的微生物，营养和感官指标符合相关的国家标准。 因此，这种牛奶可以直接饮用，但是加热后会导致其中的营养成分流失。

牛奶中的许多营养素，例如维生素，蛋白质和生物活性物质，对高温敏感，在加热过程中很容易被破坏，加热温度越高，加热时间越长，损坏越严重。