花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,切开晒干后含有丰富的蛋白质、胶质等,营养物质丰富,可以搭配鸡来熬汤喝,两者都含有丰富的蛋白质,可以为人体提供能量,而且花胶和几一起炖,还可以使鸡汤变得更加爽滑,口感会增添许多,具体做法如下:
材料:花胶,鸡,姜,葱
步骤:
1.将花胶提前一个晚上用冷水浸泡,泡发后才能够炖汤用
2.把鸡肉剁块,生姜切好,葱切段。
3.煮花胶,煮软后捞出,再剪段。
4.将所有才材料全部下入,用中火煲1个小时左右。
5.煮好后加入调味品就可以了。
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,切开晒干后含有丰富的蛋白质、胶质等,营养物质丰富,可以搭配鸡来熬汤喝,两者都含有丰富的蛋白质,可以为人体提供能量,而且花胶和几一起炖,还可以使鸡汤变得更加爽滑,口感会增添许多,具体做法如下:
材料:花胶,鸡,姜,葱
步骤:
1.将花胶提前一个晚上用冷水浸泡,泡发后才能够炖汤用
2.把鸡肉剁块,生姜切好,葱切段。
3.煮花胶,煮软后捞出,再剪段。
4.将所有才材料全部下入,用中火煲1个小时左右。
5.煮好后加入调味品就可以了。