葛根可以搭配什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-06-13 08:18:52

葛根可以跟很多材料搭配食用,但具体要搭配什么,主要是依据个人的需求和喜好来决定,但会比较推荐以下几种搭配:

葛根和桂花泡水喝

桂花性温,气味芬芳,具有美白肌肤、止咳化痰、养生润肺等众多作用,而葛根则有升举阳气,止渴止泻等作用,两者搭配饮用的话,不仅芳香可口,能有很好的清热生津,解肌发表的功效。

葛根和陈皮泡水喝

陈皮性温,味苦辛,有理气化痰、健脾去湿的作用,还有一定的降低血压效果,而葛根性凉,葛根也有降脂、活血、生津等作用,两者搭配后性质能得到中和,饮用后对人体有降脂、护血管、理气、活血的功效。