漫画腰导致腰椎过伸是真的吗？

是的。

所谓的漫画腰动作实际上腰椎过伸姿势，尽管它是静态的，但它不像突然的外部暴力那样容易引起脊柱滑脱。

但是，这种缓慢拉伸的腰椎过伸姿势更可能导致肌肉持续拉伸并引起劳损，从长远来看，这也将增加腰椎退变的风险。

这个动作，最好不要做或者不做。

腰这种东西，还是且用且珍惜吧！