洗鼻子的好处

更好地发挥清洁功效：我们每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常清洗鼻子，及时清除鼻腔内的干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清治功能。

预防呼吸道疾病：一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨没洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾病。