孕妇吃香蕉小米粥需要注意什么

1.孕妇食用香蕉小米粥，不应用未成熟的香蕉，未成熟的香蕉含有很多鞣酸，鞣酸具有很强的收敛性，容易导致孕妇便秘。

2.鞣酸还会与铁元素发生反应，降低孕妇对铁的吸收，容易导致新生儿出现贫血等症状。