通草下奶怎么用

通草煮水

1. 取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。

2. 然后用大火煮开。

3. 再改小火煮20-30分钟左右。

4. 滤渣取汁饮用即可。

通草炖猪蹄

原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。

2. 红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。

3. 锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。

4. 油锅烧热，放人姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻。

5. 加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。

6. 用中火煮至汤色变白，加盐调味。