天天转呼啦圈能瘦肚子吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-02 15:54:30

能。

呼啦圈放置在腰部,主要就是腰部在运动,可很好的燃烧腰腹部的脂肪,对于肚子胖的人来说,用呼啦圈减肥瘦肚子效果很好,但减肥转呼啦圈不能三天打渔两天晒网,或是运动时间过短,否则效果不好,建议一次坚持半小时以上,长期进行,而且转呼啦圈十分方便,可以边追剧、视频聊天边转呼啦圈,轻松达到减肥的目的。